Melodie de Jager - Babatorna

Kisbabás jóga oktatóként és szülésfelkészítők vezetőjeként tapasztalom: mai modern világunkban gyakorta előfordul, hogy amikor a várva várt baba megszületik, a friss anyuka nem igazán tudja, mi a "normális", mi a "nem normális", és sokszor az is problémát okoz, hogy hogyan töltsék el tartalmasan az időt a kis jövevénnyel a négy fal közé zárva.

Nincs ezen mit csodálkozni. Felbomlottak a többgenerációs nagycsaládok, már nem a mindennapjaink természetes része a szülés, a babagondozás. Nincs kéznél a mindenre ráérő nagyi vagy nagypapa, nagybácsi vagy nagynéni, akinek mindig van egy keresetlen jó szava, meséje, dalocskája, mondókája, játéka a picuroknak. Nincs kitől ellesni a gyerekek gondozásának és nevelésének fortélyait. Ezt minden modern nő, aki többnyire a 30. életévén túl gyermeket vállal, maga tanulgatja, maga tapasztalgatja ki, és a gyermeke, különösképp az első gyermeke: a próbanyuszi.

Kismama jóga óráimon és a szülésfelkészítőkön mindig ajánlom a kismamáknak, hogy még a várandósság alatt, ha csak lehetőségük nyílik, látogassák meg azokat a családtagjaikat és barátaikat, ahol pici baba van, és már fogadóképesek. Töltsenek ott velük el egy napot: hordozzák, ringassák a babát, öltöztessék, vetkőztessék, pelenkázzák, büfiztessék, ha tehetik, még az esti fürdetésre is maradjanak ott, és nézzék meg a szoptatást, azaz kerüljenek képbe a babákkal. Ne a saját gyermekük legyen az első, akit gyerekkoruk óta láttak.

Azt is szoktam ajánlani a kismamáknak, hogy regisztráljanak be egy Kisbabás jóga foglalkozásra, mert ott különböző életkorban lévő, más-más temperamentumú babákat láthatnak egyszerre, valamint tanulhatnak a babamasszázsról, a babatornáról, láthatnak baba-mama játékokat, dalokat, mondókákat, sőt még azt is elleshetik, hogyan tudunk tornázni a kicsi babák mellett.

Ezen felül ajánlanék még egy könyvet is, ami további lehetőségeket mutat a leendő és friss anyukáknak a babáikkal való foglalkozásra, a babák fejlesztésére. A könyv szerzője Melodie de Jager, címe pedig Babatorna.

A Babatorna c. könyv megmutatja, hogy a szülők hogyan tehetik a babával töltött idő minden percét igazán értékessé. Az első két év a baba életében csordultig tele van olyan lehetőségekkel, amikor a baba játszhat és mozoghat, így segítve a baba agyának, végtagjainak, érzékszerveinek és reflexeinek, társadalmi és nyelvi képességeinek, érzéseinek és gondolatainak optimális fejlődését. Éljünk a lehetőséggel!



Kövess minket a Facebook-on!